Бик аз продукт басынкылар кебек дәрт һәм шау-шу җыйдыавырлыктагы одеялсоңгы берничә елда. Серотонин һәм допамин кебек яхшы химик матдәләр белән кулланучының тәнен су белән каплаучы уникаль дизайны аркасында, бу авыр одеял стресс белән идарә итүдә һәм төнге йокыга ирешү өчен популяр коралга әверелә. Ләкин аеруча бер төркем бар, бу дәвамлы тенденциядән читтә калырга мөмкин: олылар.
Олы яшьтәгеләр еш кына "алтын елларга" кергәндә - сәламәтлекнең начарлануыннан психик сәламәтлек һәм танып белү функциясенә кадәр уникаль сәламәтлек проблемалары белән очрашалар. Кайбер сәламәтлек шартлары кечкенә уңайсызлыклар гына китерсә дә, башкалар бик начарланырга һәм тормыш сыйфатын сизелерлек киметергә мөмкин. Авырлыклы одеяллар картайган якыннарыбызның ташып торган таблеткаларына кушылмыйча, җиңеллек бирергә ярдәм итә ала.
Әйдәгез, кайбер өстенлекләрен җентекләп карап чыгыйкавырлыктагы одеялларкартлар өчен.
1. Йокыны яхшырта
Олыгайган саен, яхшы йокы алу авыррак. Чыннан да, тикшеренүләр күрсәткәнчә, олылар олыларга караганда тирән йокыда һәм REM йокысында азрак вакыт үткәрәләр, һәм алар йокларга бераз озаграк вакыт алалар. Тирән йокыдагы бу тотрыклы төшү аеруча проблемалы, чөнки тирән йокы безнең миебез токсик аксымнарны чистартканда, Альцгеймер кебек нейродженератив авырулар куркынычын арттыра.Авырлыклы одеяллармелатонин җитештерүне стимуллаштыру (йокы гормоны) һәм организмның төп стресс гормоны (кортизол) түбәнәйтү, бу олыларга тизрәк йокларга һәм тирән йокыга ирешергә ярдәм итә ала.
2. Стрессны һәм борчылуны җиңеләйтә
Популяр ышанулардан аермалы буларак, пенсиягә чыккач, стресс һәм борчылулар тылсымлы юкка чыкмыйлар. Борчылу бозулары олылар арасында бик еш очрый, олы кешеләрнең 10 - 20 процентына тәэсир итә. Күпчелек олылар яшәү чыгымнары бәясе, сәламәтлекнең тотрыклы төшүе, бәйсезлек һәм үлем югалту турында борчыла.
Авырлыклы одеялларборчылу һәм контрольсез стресс өчен искиткеч өстәмә дәвалау. Авырлыклы одеял басымы организмның парасимпатетик нерв системасын (PNS) активлаштыра, автоном нерв системасының ике төп бүлегенең берсе. Бу система активлашкач, сулышыгыз һәм йөрәк тибеше акрыная, тәнегезгә тирән тынычлык кертә ала. Бу симпатик нерв системасы эшен юкка чыгара, бу стресслы ситуациядән соң сугыш-очыш өчен җаваплы бүлек.
3. Депрессия симптомнарын җиңеләйтә
Тотылу яки кочаклау хисләрен охшату өчен уникаль сәләте белән, авыр одеял картларга депрессия симптомнарын җиңәргә ничек ярдәм итәчәген күрү кыен түгел. Авырлыклы одеяллар безне уңайлы кокон белән каплыйлар, безне куркынычсыз һәм куркынычсыз хис итәләр. Фәнни дәрәҗәдә, авырлыктагы одеяллар серотонин һәм допамин кебек кәефне күтәрүче химик матдәләр җитештерүне стимуллаштыра, безне бәхетле һәм эчтәлекле итә.
4. Хроник авыртуны киметә
Олыгайган саен хроник авыртуга китерә алган сәламәтлек шартларын үстерү куркынычы арта. Олы яшьтәге хроник авыртуның иң еш очрый торган гаеплеләренә остеоартрит, ревматоид артрит һәм фибромалгия керә. Авыр одеяллар хроник авырту өчен наркотик булмаган терапия буларак зур вәгъдә күрсәттеләр. Авырту журналында басылган 2021-нче елда үткәрелгән тикшеренүдә тикшерүчеләр ачыкланганча, авыр одеял куллану хроник авырту белән авыручылар арасында авырту сизү кимү белән бәйле.
5. Даруларга комачауламый
Олы яшьтәге одеялларның иң онытылган өстенлекләренең берсе - аларның даруларга комачауламыйча җиңеллек тәэмин итү сәләте. Бер үк вакытта берничә даруны куллану - полифармация дип тә атала - олылар арасында еш очрый һәм наркоманиянең үзара бәйләнеше аркасында начар медицина нәтиҗәләре куркынычы арта. Авырлыклы одеяллар булган даруларга комачауламый, олы яшьтәге кешеләргә сәламәтлек шартларыннан җиңел табу мөмкинлеге бирә.
Олы яшьтәгеләр өчен иң яхшы үлчәү продуктларын сайлау
Авырлыклы одеяллархәзерге вакытта бик күп төрле стильдә һәм дизайнда бар, чигүле трикотаж одеяллардан алып, бизәлешегез белән бер-берсенә бәйләнгән, авыр үлчәмле одеялларны суытуга кадәр, сез тынычланганда терсез булырга ярдәм итә. Алар шулай ук төрле авырлыкларда һәм зурлыкларда киләләр, биштән алып 30 фунтка кадәр.
Олы яшьтәге кеше өчен авыр одеял сайлаганда, куркынычсызлыкны саклагыз. Авыр одеяллар, гадәттә, олылар өчен куркынычсыз булса да, алар аеруча зәгыйфь һәм авыру булган олылар өчен сулыш алу куркынычы тудырырга мөмкин. Әгәр дә сез олы яшьтәге туганыгызның авыр одеял астына эләгүе турында борчыласыз икән, аның урынына авыр күлмәк яки тынычландыручы авыр битлек сайларга уйлагыз.
Урлау
Сез хәзер алу турында уйлыйсызмы?авырлыктагы одеялолы яшьтәге кеше өчен? Барыгыз! Авыр одеяллар картайган туганнар өчен матур бүләкләр генә ясамый, ә алар китергән өстенлекләр бик зур. Бөтен коллекцияне кибетавырлыктагы продуктларГравитация одеялларында һәм тормышыгыздагы олыларга бүген яхшырак йокы бүләк итегез.
Пост вакыты: 29-2022 декабрь