яңалыклар

Бүгенге тиз үзгәрүчән дөньяда стресс һәм борчылу бик еш очрый торган хәлгә әйләнде. Күп кеше ял итү һәм яхшы йоклау юлларын таба алмый. Нәкъ менә монда авырлыклы юрганнар ярдәмгә килә. Бу инновацион продукт уңайлык һәм куркынычсызлык тәэмин итү, кешеләргә ял итәргә һәм тыныч йокыга китәргә ярдәм итү сәләте белән популяр.

Димәк, нәрсә улавырлыклы юрганБу пыяла шарчыклар яки пластик гранулалар кебек материаллар белән тутырылган юрган, бу аны гадәти юрганга караганда авыррак итә. Бу дизайнның идеясе - тәнгә йомшак басым ясау, бу төшенчә тирән кагылу стимуляциясе дип атала. Бу төр стресс нерв системасына тынычландыручы йогынты ясый, релаксациягә ярдәм итә һәм стресс һәм борчылуны киметә.

Авырлыклы юрганнар кочаклашу яки кочаклау хисен кабатлау юлы белән эшли, бу исә мидә серотонин һәм дофамин кебек нейротрансмиттерларның бүленеп чыгуын стимуллаштыра. Бу химик матдәләрнең кәефне көйләү һәм иминлек хисен арттыру белән билгеле. Моннан тыш, юрган басымы кортизол (стресс гормоны) дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә, бу йөрәк тибешен һәм кан басымын киметә.

Авырлыклы юрган куллануның төп өстенлекләренең берсе - аның тынычландыру һәм куркынычсызлык хисе бирү сәләте. Юрганның тирән басымы тынычсызлык һәм дулкынлану хисләрен бетерергә ярдәм итә ала, бу аеруча борчылу, ADHD яки аутизм кебек авырулары булган кешеләр өчен файдалы. Күп кулланучылар авырлыклы юрган кулланганда үзләрен тыныч һәм уңайлы хис итүләрен хәбәр итәләр, бу аларга озын көннән соң ял итәргә һәм ял итәргә мөмкинлек бирә.

Авырлыклы юрганның тагын бер мөһим өстенлеге - аның йокы сыйфатын яхшырту сәләте. Җиңел стресс йокыны көйләү өчен җаваплы булган мелатонин гормоны җитештерүне стимуллаштыра. Бу кешеләргә тизрәк йокларга һәм төн буе тирәнрәк, тынычрак йокы кичерергә ярдәм итә ала. Йокысызлык яки башка йокы бозылуларыннан интегүчеләр өчен авырлыклы юрганнар йокы режимын яхшырту өчен табигый һәм инвазив булмаган чишелеш булып хезмәт итә ала.

Авырлыклы юрган сайлаганда, гәүдәгез өчен дөрес авырлыкны сайлау бик мөһим. Гомумән алганда, юрганның авырлыгы гәүдә авырлыгыгызның якынча 10% ын тәшкил итәргә тиеш. Бу басымның тигез бүленешен тәэмин итә һәм иң нәтиҗәле тынычландыруны тәэмин итә. Моннан тыш, юрган бөтен гәүдәне уңайлы итеп капларлык зур булырга тиеш, бу сезгә тирән кагылу стимуляциясенең барлык файдасын да кичерергә мөмкинлек бирә.

Гомумән алганда,авырлыклы юрганрелаксацияне стимуллаштыру, стрессны киметү һәм йокы сыйфатын яхшырту өчен тирән кагылу стимуляциясе көчен кулланучы бик яхшы продукт. Аның хисләрне тынычландыру һәм куркынычсызлык хисе бирү сәләте аны үзенең хәлен яхшыртырга теләгән һәркем өчен кыйммәтле корал итә. Сез борчылу, йокысызлык белән көрәшәсезме яки тирәнрәк релаксация хисе кичерергә телисезме, авырлыклы юрган сез эзләгән чишелеш булырга мөмкин.