Яңалыклар

Соңгы елларда,авырлыктагы одеялларйокы сыйфатын яхшырту һәм гомуми сәламәтлекне яхшырту өчен популярлаштылар. Йомшак басым тудыру өчен эшләнгән, ул кочаклау яки үткәрү хисе, бу одеяллар еш борчылулар, стрессны, йокысызлыкны җиңеләйтү өчен еш кулланыла. Ләкин бу уңайлы одеяллыларның фәне нинди?

Сер - авырлыктагы одеяллар белән тирән кагылу басымы (DTP). Авыр одеялның басымы чынлыкта мигә тәэсир итә, аны Нейротрансрансерлар һәм Нейтротрансин чыгарга, кәефне яхшыртырга һәм тынычландыра, тынычландыра, ял итү эффекты тудыра. Бу табигый процесс стрессны һәм борчылуны киметергә ярдәм итә ала, йокы һәм төнлә йоклау җиңелрәк булсын.

Тирән кагылу басымы концепциясе өйрәнелде һәм сенсор эшкәртү бозулары, борчылу, йокысызлык белән пациентларга уңай йогынты ясады. Йомшак, хәтта авырлыктагы одеял басымы нерв системасын җайга салырга һәм тыныч һәм ял итү хисләрен пропагандалауга ярдәм итә ала. Сенсорны артык йөкли яки көн ахырында сүндерүчеләр өчен файдалы файдалы.

Психологик өстенлекләргә өстәп, авырлык одеяте организмга да физик йогынты ясарга мөмкин. Обанк асты басымы крортисол дәрәҗәсенә төшәргә булыша (бу еш стресс вакытында күтәрелә) һәм мелатонин җитештерә, йокы көйләү өчен җаваплы гормон. Бу йокы сыйфатын яхшырта һәм тагын да тыныч йокыга китерә.

Авыр одеялны сайлаганда, сезнең тәннең авырлыгыгыз өчен туры килгәнне сайлау мөһим. Бу, гадәттә, тән авырлыгының 10% ундагы одеялны сайларга киңәш ителә. Бу сез үзегезне артык тыгыз яки уңайсыз хис итмичә оптималь тирәнлек басымын алуыгызны тәэмин итә.

Сезнең одеялның материалын һәм төзелешен карарга дә кирәк. Терегә каршы уңайлы, шулай ук ​​тирегә каршы торучы сулыш эзләгез, бу авырлыктагы бөртекләрне яки кисәкчәләрне одеялда тигез таратыгыз.

Сез борчылу, стресс яки йокы проблемалары белән көрәшәсезме, авыр одеял гади мелкетегез гади, ләкин гомуми иминлегегезне яхшыртырга ярдәм итә торган эффектив чишелеш булырга мөмкин. Тирән кагылган басым көчен берләштереп, бу одеяллар ял итү, стрессны киметү һәм йокы сыйфатын яхшырту өчен табигый һәм юл булмаган ысул тәкъдим итәләр.

Йомгаклауда, артындагы фәнавырлыктагы одеяллартирән басымның терапевтик өстенлекләрендә тамырланган. Нейротрансмиттерларны стимуллаштыру һәм тынычлык хисе уятып, бу одеяллар кәефне һәм йокыны яхшыртуга калтырлык тәкъдим итә. Әгәр дә сез стресс һәм борчылуларны җиңеләйтү өчен табигый ысул эзлисез икән, авырлыктагы одеялны көндәлек тәртибегезне кертегез һәм үзегез өчен үзгәрү эффектларын татып карагыз.